Outils pour utilisateurs

Outils du site


formationn1:courstheoriquen1:transversederoulementplongee

Cours théorique N1 ADLM 2010

Cours théorique enseigné pendant la formation piscine ADLM. Ce document propose un plan type pour l'enseignement de la théorie pour la préparation du Niveau 1 FFESSM et fixe les limites des connaissances à enseigner a minima. La décomposition adoptée ici permet l'utilisation d'un schéma type décrivant le déroulement de la plongée (en focntion du temps et de la profondeur) en repérant les étapes : avant, pendant et après la plongée. Les moniteurs peuvent se servir d'un tableau, d'un paperborad pour détailler ce cours, mais également produire des transparents pour faciliter l'acquisition. Attention de ne pas effectuer une séance trop longue, afin que l'attention ne diminue pas trop. L'évaluation sera réalisées par d'autres moniteurs au cours d'un entretien oral.

Avant la plongée

  • Formalités administratives, législation

connaissances sur la réglementation documents à présenter pour pouvoir plonger prérogatives du N1 FFESSM Notions succintes sur la FFESSM et sur la CMAS

  • Condition physique

Visite médicale Visite dentiste

  • Matériel

La plongée

A la surface

  • flottabilité

connaissances succinctes des variations de flottabilité en fonction des variations de volume

  • essoufflement

causes et prévention de manière succincte

  • dangers du milieu à la surface

prévention

La descente

  • oreilles/sinus

Mise en évidence du mécanisme (pression/volume), prévention

Le cheminement au fond

  • essoufflement

prévention

  • froid

prévention

  • dangers du milieu au fond

prévention

  • respect de l'environnement
  • accident de décompression

principe (dissolution N2 sous pression), symptômes courant et prévention

  • présentation des tables
  • courbe de sécurité
  • présentation des ordinateurs

La remontée

  • comportement

Après la plongée

  • Entretien du matériel
formationn1/courstheoriquen1/transversederoulementplongee.txt · Dernière modification: 2010/02/26 12:36 par admin