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formationn1:courstheoriquen1:combine
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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formationn1:courstheoriquen1:combine [2010/08/26 15:24] admin |
formationn1:courstheoriquen1:combine [2010/08/26 15:46] (Version actuelle) admin |
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| Ligne 14: | Ligne 14: | ||
| ===== Barotraumatismes (Sophie) ===== | ===== Barotraumatismes (Sophie) ===== | ||
| - | === I - mécanisme === | + | === Mécanisme === |
| Les barotraumatismes sont, comme son nom l'indique, les traumatismes liés aux variations de pression. | Les barotraumatismes sont, comme son nom l'indique, les traumatismes liés aux variations de pression. | ||
| Ligne 26: | Ligne 26: | ||
| * ou que le surplus d'air ne puisse s'échapper à la remonté. | * ou que le surplus d'air ne puisse s'échapper à la remonté. | ||
| - | === II - localisation === | + | === Localisation === |
| Cette partie peut être très interactive, essayez de leur faire deviner les volumes d'air emprisonnés. | Cette partie peut être très interactive, essayez de leur faire deviner les volumes d'air emprisonnés. | ||
| Ligne 41: | Ligne 41: | ||
| Par contre il faut qu'il connaisse la prévention! | Par contre il faut qu'il connaisse la prévention! | ||
| - | J'ai indiqué dans le tableau ci-dessous ce qu'ils doivent connaitre : ils ne doivent pas en connaitre plus! | + | J'ai indiqué dans le tableau ci-dessous ce qu'ils doivent connaitre : il n'est pas nécessaire qu'ils en connaissent plus ! |
| ^ Barotraumatisme ^ à la descente |^ a la remontée |^ | ^ Barotraumatisme ^ à la descente |^ a la remontée |^ | ||
| Ligne 69: | Ligne 69: | ||
| ===== Essoufflement (Jérôme) ===== | ===== Essoufflement (Jérôme) ===== | ||
| - | === I - causes === | + | === Causes === |
| - | === II - prévention === | + | A terre, l'effort vous oblige à respirer plus vite au point de parfois s'essouffler. Sous l'eau, le phénomène est identique, sauf qu'il se produit plus vite et souvent plus fort qu'en surface, car expirer demande plus d'efforts. |
| - | (de manière succincte) | + | |
| + | === Prévention === | ||
| + | * Si vous êtes essoufflé en surface, ne faites pas le signe OK au moniteur lorsqu'il vous demande si tout est bon pour s'immerger | ||
| + | * Éviter les efforts sous l'eau | ||
| + | * Être en bonne forme physique | ||
| + | * Bien ventiler en forçant sur l'expiration | ||
| + | * Avoir un lestage adapté | ||
| + | |||
| + | === Conduite à tenir === | ||
| + | * S'arrêter de palmer | ||
| + | * Prévenir le moniteur (signe "je suis essoufflé") | ||
| + | * Se forcer à expirer | ||
| ===== Froid (Jérôme) ===== | ===== Froid (Jérôme) ===== | ||
formationn1/courstheoriquen1/combine.1282829051.txt.gz · Dernière modification: 2010/08/26 15:24 par admin
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