Différences

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--- formationniveau1 [2007/09/26 14:57]
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+++ formationniveau1 [2007/10/01 11:39] (Version actuelle)
max
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 ====== Formation Niveau 1 ADLM 2007-2008 ======
+http://adlm.org/?expand=4&p=4,1
+**Réunion Fac du lundi 2 Octobre 2007:**
+- Si 48 personnes UPS ou moins : Pas de tirage au sort
+- A partir de 49 UPS : tirage au sort avec les petits papiers que jérôme aura imprimé ( ?)
+( Avec Nom, Prenom, date de naissance , numero de carte etudiant UPS, Voiture ou pas , garcon ou fille, voudrai etre qqun de particulier ( nom et prenom ) )
+Si tirage au sort ; les non-pris seront sur liste d'attente ds l'ordre du tirage au sort , des qu' une place se libere ( courant premier mois, apres le deuxieme mois;ils auront trop avance ds la progression ) ils pourront integrer le niveau 1 adlm
+Selon avancement dans l'annee , possibilité PEUT ETRE de creer un  nouveau groupe en Janvier ( mais la il faudra etre tres rapide et assidu )
+__PRESENTATION DU NIVEAU 1 :__
+Il permet de plonger au sein d'un groupe de plongeurs ( une palanquée ) accompagné par un encadrant de Niveau 4 minimum , entre 0 et 20 mètres de profondeur
+A la fin de l'annee universitaire , reception d'une carte de la FFESSM ( définition succinte : d'ou benevolat ...) et donc interet d'une adresse où les etudaints seront surs de la recevoir ( attention aux demenagements , changemenst d'adresse ,adresse familiale etc )
+Cette carte ( double face CMAS ) permet de plonger sur la cote dans des clubs commerciaux , plus d'autres papiers , dont le certificat medical
+====== Certificat medical ======
+ Aux adlm on n'accepte que les certifs de medecin fédéral ou de la plongée ( hyperbare exple caisson purpan) , PAS de medecin du sport ou général
+Attention a garder l'original , justement pour aller plonger en mer hors adlm , et nous fournir la photocopie
+**Liste des medecins** qu on "conseille" ( rien d'obligatoire) :http://www.ffessmpm.fr/spip.php?article211
+Un cheque de 16.20; 26.80 ou 44.50 pour l'assurance individuelle ( ou alors une attestation d'assurance mentionnant obligatoirement //assurance individuelle couvrant la pratique de la plongee sous- marine en scaphandre)//
+**"Formule découverte"**
+Vous suivrez exactement les memes cours que ceux en formation niveau 1 ( c'est a dire le debut de la formation niveau 1 ) mais dans une limite de temps de 8 séances calendrier ( c'est a dire jusque courant decembre a peu pres ) que vous ayez fait 8 seances ou non , si ca vous avez ete absent une ou deux fois tant pis ... !
+Pareil que niveau 1 entier ; certif medical , un cheque de 200 euros de caution pour le materiel que l'asso vous prete , et seulement un cheque de 15 euros pour l'AS UPS
+**"Niveau 1 "**
+Pour toute l'annee ; 15 euros as ups , 65 euros pour l'asso adlm ( 32 d'adhesion au club , et 33 pour la licence), 200 euros de caution pour le materiel
+**La caution**
+ encaissee que si pb par rapport au materiel , vos encadrants vous expliqueront comment s'en occuper , le stocker
+chaque element ( detendeur , bouteille ou gilet , coute tres cher , c'est pour ca qu on prends des cheques de caution pour eviter vol ou perte ) jusqu'a maintenant on a ete obliges d'encaisser que peu de fois
+**Au sujet du materiel**
+ c'est vous a tour de role dans les groupes qui allez vous en occuper ( pour ca que les groupes seront fait en fonction du nombre de voitures ds chaque groupe ) en debut de seance il faut aller chercher le materiel entre 20h et 20h30 ( pas 20h25) au local : 22 av Frizac ( entre une entree du jardin des plantes et place du busca ( expliquer comment y aller ) ) a emmener a la piscine ( leo lagrange , canal pas loin de la gare , expliquer , attention pour trouver une place !!))pour etre a la piscine prets et dispo aux alentours de 20h30 ou 45
+**Consignes Piscine**
+Attention a rester grouper de votre sac de materiel ( chaque groupe = une couleur) devant la piscine, dans les vestiaires , au bord de la piscine
+attention aussi aux regles d'hygiene a la piscine , une douche avant de se mettre a l'eau , maillot tarzan ( pas de bermuda) , un BONNET , entree batiment 21 heures , sortie de l'eau entre 22h15 et 22h30 , sortie IMPERATIVE du batiment 22h45 ( avec le materiel )
+Si vraiment gros pb d'argent , possibilité peut etre d'encaisser les chq plus tard ou en différé
+A savoir , pour comparaison que l'adhesion dans un club associatif est en general plus chere qu'aux adlm , mais surtout beaucoup moins cher que dans un club commercial ou c'est environ 250 euros rien que pour passer le niveau 1 en 6 plongées
+Aux adlm , on a une formation niveau 1 "plus" , 30ans d'existence du club !
+**We en Mer**
+Au Printemps vous devrai obligatoirement faire un we en mer traditionellement à Banyuls , en CAMPING , tout le monde met la main a la pate , nous ne sommes pas un hotel , chacun fait la bouffe et la vaisselle a tour de role
+c'est une ambiance tres sympa ! on fait des plongees du bord pour que ca coutes moins cher
+prix d'une plongee adlm : a peu pres 4 euros ( le prix du gonflage de la bouteille , vos moniteurs st benevoles ! )
+prix d'une plongee dans un club commercial sur la cote : minimum 20 euros
+un we vous coutera ; 3 plongees * 4 euros =12 euros
+nuit camping : 4 euros *2= 8 euros
+Repas adlm 3*5 euros =15 euros
+transport ( covoiturage , 3 dans une voiture , ca rentres ! ) = 20 euros
+En gros un we tt compris avec 3 plongees en mer et une super ambiance : 55 euros !
+**MATERIEL**
+On est pas la pour faire de la pub , mais vous donnez des indications , vous choisirez ensuite
+deux magasins specialisés en plongee
+Plongée Balma ( chez Sandro ) cf Sofi
+Argonaute ( parc technologique du canal ) ramonville , pas de prix speciaux negocies , mais possibilite d'organiser une soiree speciale pour les adlm , a organiser , avec possibilite de bonne remise
+Decathlon Portet ; pack a 65 , ou 80 euros ( a detailler ) ou pack PMT ( avec un sac de 15 euros offert)
+Intersport ( ?)
+Dans tt les cas , eviter les premiers prix ( style ballada aquatique , peut etre le moins cher mais chaque annee , palmes qui cassent ) pas le premier mais le deuxieme prix , pensez que ca va vous servir tte l'annee et en we , et on espere plus tard
+pour les palmes , ni trop longues , ni trop courtes , a penser que nous faison svt des plongees du bord , donc peut etre eviter les chaussons neoprene qui se dechirent facilement , mais favoriser les botillons plus solides mais plus cher , ou alors chaussons avec une veille paire de baskets )  palmes donc reglables ou chaussantes , a savoir que palmes reglables sont peut etre moins pratique pour nager en surface en piscine
+tuba , le plus simple possible ,eviter les systemes balle de ping pong qui se coince , peut etre une soupape mais pas de gadget , ca sert pas a grand chose , par contre un diametre intermediaire peut etre interessant par rapport au trop gros ou trop petit
+masque , a essayer en le collant sur le visage et inspirer juste par le nez , il doit tenir sans la sangle , et ne pas occasioner de genes ( attention aucx cheveux )
+pour les gens qui ont des pb de vue il existe des masques correcteurs a faire faire mais c'est un budget
+a proscrire , certains types de palmes fendues , qui lorsqu'on a pas l'habitude , peuevent occasioner des crampes
+**Quelques généralités :**
+N'oublier pas de manger avant de venir a la piscine , ni trop , ni trop peu ( trop ; pas encore bien digerer, pas assez , risque d'hypo )
+attention en hiver en sortant de la piscine avec les cheveux mouilles ( prevoir un bonnet et peut etre une boisson chaude , ca fait plaisir a tt le groupe en general ! )
+Coment se déroule donc une séance piscine :
+) Prévu la semaine précédente ; deux membres du groupe vont chercher le matériel ( 5 Détendeurs , 5 Gilets ) au local entre 20h et 20h25( répartis par groupe de couleur) on donne les numeros de chaque élémenet a la personne qui s'occupe de la permanence avant de partir
+)Bis : Tout les blocs auaront été gonflés à l'argonaute pendant la semaine si besoin par un autre membre du groupe
+) Arrivée piscine, on laisse le matériel devant , sous la responsabilité de qqun d'autre du groupe qui le surveille et le range tjrs au meme endroit , et on va se garer ....
+) BRIEFING de la sénace avec vos encadrants 20h45
+) Entree Piscine 21 heures, vestiaire , avec le matériel , pas laissé n'importe ou dans le couloir
+) Gréage et equipement Matereil sur le bord de la piscine
+) Séance d'entrainement avec vos encadrants jusque 22h15 , le temps de quitter le bord de la piscine avant 22h30
+) vestiaires , sortie imperative 22h45 du batiment
+) DEBRIEFING de la séance avec vos encadrants , organisation materiel pour la semaine suivante
+la c'est le moment d'aller boire un verre tous ensemble !
+**Penser a consulter régulierement ses mails**
+Une liste tous@adlm.org , pour les infos du club en general, une liste pour votre groupe en particulier , attention a ne pas repondre a tous ....
+Combien ca va vous couter en gros :
+Adhesion club Niveau 1 : 65 euros + 15 euros ( asups) + assurance 16.20
+Materiel , entre 60 et 80 euros de materiel
+Un we en mer ; a peu pres 55 euros
+a peu pres 230 euros tout compris pour l'annee .......

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