Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
formationn1:courstheoriquen1 [2010/02/26 12:35] admin |
formationn1:courstheoriquen1 [2010/03/24 21:25] (Version actuelle) admin ajout version officielle |
||
---|---|---|---|
Ligne 1: | Ligne 1: | ||
====== Cours théorique N1 ADLM 2010 ====== | ====== Cours théorique N1 ADLM 2010 ====== | ||
- | * [[formationn1:courstheoriquen1:TransverseDeroulementPLongee|Cours théorique N1 : version déroulement plonhée]] | + | * [[formationn1:courstheoriquen1:Combine|Cours théorique N1 : version officielle]] |
- | + | * [[formationn1:courstheoriquen1:TransverseDeroulementPLongee|Cours théorique N1 : version déroulement plongée]] | |
- | Cours théorique enseigné pendant la formation piscine ADLM. Ce document propose un plan type pour l'enseignement de la théorie pour la préparation du Niveau 1 FFESSM et fixe les limites des connaissances à enseigner //a minima//. La décomposition adoptée ici permet l'utilisation d'un schéma type décrivant le déroulement de la plongée (en focntion du temps et de la profondeur) en repérant les étapes : avant, pendant et après la plongée. Les moniteurs peuvent se servir d'un tableau, d'un paperborad pour détailler ce cours, mais également produire des transparents pour faciliter l'acquisition. Attention de ne pas effectuer une séance trop longue, afin que l'attention ne diminue pas trop. L'évaluation sera réalisées par d'autres moniteurs au cours d'un entretien oral. | + | * [[formationn1:courstheoriquen1:Lineaire|Cours théorique N1 : version linéaire]] |
- | + | ||
- | ===== Avant la plongée ===== | + | |
- | * Formalités administratives, législation | + | |
- | connaissances sur la réglementation | + | |
- | documents à présenter pour pouvoir plonger | + | |
- | prérogatives du N1 FFESSM | + | |
- | Notions succintes sur la FFESSM et sur la CMAS | + | |
- | * Condition physique | + | |
- | Visite médicale | + | |
- | Visite dentiste | + | |
- | * Matériel | + | |
- | + | ||
- | ===== La plongée ===== | + | |
- | ==== A la surface ==== | + | |
- | * flottabilité | + | |
- | connaissances succinctes des variations de flottabilité en fonction des variations de volume | + | |
- | * essoufflement | + | |
- | causes et prévention de manière succincte | + | |
- | * dangers du milieu à la surface | + | |
- | prévention | + | |
- | ==== La descente ==== | + | |
- | * oreilles/sinus | + | |
- | Mise en évidence du mécanisme (pression/volume), prévention | + | |
- | ==== Le cheminement au fond ==== | + | |
- | * essoufflement | + | |
- | prévention | + | |
- | * froid | + | |
- | prévention | + | |
- | * dangers du milieu au fond | + | |
- | prévention | + | |
- | * respect de l'environnement | + | |
- | * accident de décompression | + | |
- | principe (dissolution N2 sous pression), symptômes courant et prévention | + | |
- | * présentation des tables | + | |
- | * courbe de sécurité | + | |
- | * présentation des ordinateurs | + | |
- | ==== La remontée ==== | + | |
- | * comportement | + | |
- | ===== Après la plongée ===== | + | |
- | * Entretien du matériel | + | |