Documentation plongée sous marine

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====== Fiche MF2 - Mannequin N4 ======

===== Discours aux MF2 =====

==== Méthodologie ====
=== Difficultés pour le FC / Contenu, moyens, outils pour y répondre ===
  - **savoir établir une progression sur plusieurs séances** (décomposition de l'épreuve)
    - prise en compte de la vitesse à avoir pour pouvoir tenir la première apnée
    - travail sur l'endurance pour gérer l'effort du tractage du mannequin
    - travail sur la rectitude (prise de repères)
  - **mise en place de l'atelier, sécurité**
    - sécurité au niveau de l'apnée
    - gestion du nombre d'élèves
    - consignes lors du tractage en cas d'essoufflement ou de crampe, assistance possible

==== Situation Futur Cadre ====
  * situer dans la formation E3 : stage pédagogique (il est difficile de faire de la pratique avant) ET milieu (doit avoir fait des cours plus simples en pédagogie pratique avant)
  * cours fait avant (théorie et pratique) : pédagogie générale, d'autres cours pratiques (par ex. N2) pour s'assurer .

==== Plan du discours ====

===== Discours au MF1 =====

==== Objectif ====
Donner les moyens au Futur Cadre de réaliser une séance, proposer un contenu modulable pour traiter le sujet.

==== Éléments pour le cours ====
  * vérification des pré-requis : MFT épreuve mannequin
  * Définition du cadre au 1er degré (obj., compétences…).
     * Objectif N4 : autonomie 60 m et guide de palanquée.
     * Objectif de la séance : préparer à l'épreuve du mannequin de l'examen N4. Cette épreuve a pour but de donner des rudiments de sauvetage en surface, mais également de vérifier la forme physique et l'endurance du candidat.
  * Sécurité
    * apnée
    * épreuve endurance
    * mise en place atelier
  * Décomposition en séances
    * placer du travail de fond tout au long des séances (mannequin peut-etre fait sur une personne)
    * prise en compte de la difficulté de l'apnée (faire une fois le début de l'épreuve en les laissant nager vite) si l'on est essouflé
    * apnée (statique, en mouvement, au fond...)
  * Évaluation, critères de réussite….
    - temps total mis pour l'épreuve : grille de notation (cf. MFT)
    - tenue de l'apnée de 20 secondes en déplacement
    - utilisation des 10 secondes de récupération ou ré-immersion immédiate ? 
    - prise et tenue du mannequin (voies aériennes hors de l'eau)
    - maintient du cap (rectitude)
  * Transfert : épreuve mannequin initiateur
  * Prochain cours : épreuve 800 m capelé par exemple

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